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如何判断罗汉果泡的茶为浓茶?长期喝会不会有坏处?

点击: 发布时间:2020-03-08 14:28

  不知从何开始,罗汉果的养生保健功效受到了关注,日常大家比较喜欢拿来泡茶喝。不过每个人在口味习惯要求上是存在不同的,有的人喜欢喝淡的,有的却偏偏喜欢喝浓的,这也不是什么特定标准。但那么如何判断罗汉果泡的茶为浓茶?长期喝会不会有坏处呢?

如何判断罗汉果泡的茶为浓茶?长期喝会不会有坏处?

  如何判断罗汉果泡的茶为浓茶?

  判断依据一:用量多

  罗汉果在用量是不能盲目的,还有比例搭配应该要有讲究,一个罗汉果可搭配1000ml左右的水。用量一旦过多,容易形成过浓的甜茶。

  判断依据二:内质成分释放

  一般来说,对于工艺质量好的罗汉果,泡茶需要好几次才会把内质成分释放得差不多。而那些工艺质量差的罗汉果,可能就是头两次就已经把内质成分给释放出来了,后面再泡也没味道了,积聚于两次的情况下也就导致了茶味过浓。

  长期会不会有坏处?

  从科学性的分析来看,过浓罗汉果茶尽量不要饮用,因为很容易对身体造成影响。主要表面为以下两点。

  1、睡眠质量差

  过浓的罗汉果茶导致神经兴奋,需要很长的时间才能平复下来,这样也就让自己睡眠质量变差,甚至是失眠。

  2、肠胃功能下降

  罗汉果属于是凉性的,过浓的罗汉果茶会更容易刺激肠胃,长期下来整个运转功能会有下降。

  总之,罗汉果茶虽好,但也不要过多饮用,尤其是浓茶更要注意。只有正确地饮用,才能为给自己带来好处,而不是坏处。

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