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经期是否可以喝罗汉果茶,有什么注意的?

点击: 发布时间:2020-02-04 16:23

  每个月女性都有经期过程,所以在对饮食各方面都应该注重。而对于爱美喜欢喝罗汉果茶的来说更想了解经期是否适合喝罗汉果茶,从而能够正确认识情况,也不要为此担忧。下面就“经期是否可以喝罗汉果茶”这个问题和大家做下分析。

  总的来说经期并不建议喝罗汉果茶。因为女性在经期体质容易偏寒,而罗汉果本身又是凉性果实,这样可能会导致经血不畅、脾胃虚寒,还有腹泻、腹胀也是容易出现的情况。

  当经期来临的时候,可能出现食欲差、腰酸、疲劳等问题,此时尽量选择一些理气疏肝的食品,比如冬瓜、白萝卜、黑木耳、蘑菇,可以适当的吃一些羊肉或者是鸡肉。作息时间要有规律且注意保暖。

  以上就是对“经期是否可以喝罗汉果茶,有什么注意的”这个问题的解答,具体方面也许讲得不够细致,如果有疑问也可以多和医生进行沟通,在此只是为了让更多女性了解这个情况并重视起来。

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