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罗汉果陈皮茶究竟要怎么做,有哪些功效?

点击: 发布时间:2020-02-07 15:15

  罗汉果和陈皮都是平时比较普遍使用的中药材,因为拿它们来泡水喝的功效都是很不错的,所以也有人想到是否可以将两者结合在一起制作成罗汉果陈皮茶,在功效应该能够更好一些。其实这个想法是可行的。那么罗汉果陈皮茶究竟要怎么做,有哪些功效呢?

罗汉果陈皮茶究竟要怎么做,有哪些功效?

  罗汉果陈皮茶的做法

  第一步,因为罗汉果与陈皮1/2比1/3比例比较好,所以也意味着我们准备罗汉果半个,陈皮1/3瓣就足够了。

  第二步,将半个罗汉果和1/3瓣的陈皮放入锅中。

  第三步,加水1,500ml用文火煮20分钟后自然冷却,温热的罗汉果饮口感最佳。

  罗汉果陈皮茶的功效

  1、理气健脾

  罗汉果陈皮茶对于消化分泌有促进作用,茶味酸甜可口,适合脘腹胀满、不思饮食者饮用。

  2、去火化痰

  罗汉果和陈皮都有去火化痰的效果,如果长期嗓子有痰,而且容易咳嗽的人比较适合饮用罗汉果陈皮茶。

  3、润肠通便

  罗汉果陈皮茶含有大量的植物纤维,有利于体内废物的排出,适合便秘患者饮用。

  以上“罗汉果陈皮茶究竟要怎么做,有哪些功效”的全部内容。在此提醒大家如果自己是特殊人群(如体质虚寒者,脾胃不适者)尽量还是少饮用或者不用。不然可能还会加重不适的情况。而对于一般人来说也不建议长期饮用,一周喝两次还是可以的。

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