每逢春节胖三斤?万万没想到，过完年的第一个flag是“少吃点”!刚刚过去的春节，大概是许多人一年中最放纵的时期，大鱼大肉、啤酒饮料……无暇顾及体重的你，是不是多了一身无处安放的肉?假期结束后，你需要收的不只是心，还有你的肠胃!
冬瓜茶不仅有清热去火、降燥去水肿、美白祛斑的功效，而且自古以来还被公认为是减肥的佳品。今天就教大家一款不加糖也甜蜜100分的罗汉果冬瓜茶!
食材准备
罗汉果半个、冬瓜250g
烹饪步骤
第一步：准备食材：冬瓜去皮切块，清洗干净;罗汉果掰成小块备用。
第二步：用榨汁机榨出冬瓜汁，冬瓜渣用过滤网滤掉。
第三步：冬瓜汁和掰好的小块罗汉果倒入锅中，再往锅里加入适量的水。
第四步：大火烧开后小火慢熬20分钟就可以喝啦!(放凉后加点冰块，口感更好哦~)
做个养生girl，干了这杯罗汉果冬瓜茶~清理肠道，给你的身体排个毒，开启轻盈好生活!
客服