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罗汉果一次泡一个还是半个,罗汉果泡水隔夜还能喝吗

浏览量:160 来源:本站 时间:2022-02-24 17:35:35

罗汉果了解的人,都会想到它的另外一个称呼,那就是神仙果,人们给罗汉果赋予了这么高的称呼,说明了罗汉果的价值之大,它的营养价值非常高,含有丰富的维生素C,在生活中,我们多用它来泡水喝,对身体大有好处,清肺止咳,润肠通便。不过很多人可能不太明白正确的泡水方式。那么罗汉果一次泡一个还是半个,罗汉果泡水隔夜还能喝吗?这些些你不知道的事情,快来了解一下。

 罗汉果一次泡一个还是半个.jpg

罗汉果一次泡一个还是半个

其实这个可以根据饮用效果和饮用人数决定。

一般一个人泡罗汉果喝,最好一次性只泡半个或四分之一个,因为罗汉果可以反复泡饮,半个罗汉果可以冲泡1000毫升的水,足够一人一天的泡饮量,不宜喝多,以免增加体内寒气,导致腹泻、腹痛等不适症状。

而人多的话,最好是将一整个罗汉果敲碎,然后再泡水喝,让其成分充分溶解到水里,达到清热润肺、利尿通便等功效,如放少了饮品中的成分会过低,则起不到应有的功效作用。

罗汉果泡水隔夜还能喝吗.jpg

罗汉果泡水隔夜还能喝吗

一般而言,罗汉果是不能隔夜喝的。虽然罗汉果中具有多种维生素和矿物质,并且对降肝火特别咽炎有很好的作用,但是如果隔夜的话,罗汉果和水的接触时间长了,其不仅药性会减退,而且会容易滋生细菌,对人体有害而无益。任何食物,在常温下6小时就会开始变质,罗汉果也不例外。所以,建议大家,罗汉果泡水不能隔夜喝,否则会扰乱肠胃功能或者削弱肠胃功能,但是如果实在觉得不喝太浪费了,大家可将其放入冰箱保鲜,防止细菌滋生。



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