日常生活中很多减肥人群，在日常饮食中，都非常注意各个食品的热量，并且不能吃甜食，但是很多人在嘴馋的时候就非常想吃点甜的，这时候人们就会选择据说没有热量和脂肪的罗汉果零卡糖，那么罗汉果零卡糖真的没有热量吗?
罗汉果零卡糖真的没热量吗
基本不含热量，可以忽略不计。
罗汉果零卡糖是很多减肥人群的选择，也基本不含有热量，因为罗汉果零卡糖是由罗汉果甜苷、甜菊苷两种天然甜味剂和赤藓糖醇经共结晶制成，无热量，零脂肪，比蔗糖甜度高.一般罗汉果零卡糖就算进入人体，也不会被体内任何酶系统消化降解并排除体外，所以罗汉果零卡糖在日常生活中可以作为减肥人群、以及高血糖人群的甜味替代品。
吃罗汉果零卡糖的好处
罗汉果零卡糖因为一般是用天然提取的甜味剂制作成的，所以就算食用也不会导致肥胖、甚至是血糖的变化，所以可以很好的满足减肥人群、和血糖高人群对于甜味的需求。
说到这里，还要告诉大家的是，日常用糖不能完全都用罗汉果零卡糖代替，否则可能会导致营养供应不足的情况，也不利于人们的身体健康。
以上就是小编为大家介绍的罗汉果零卡糖真的没热量吗、吃罗汉果零卡糖的好处，希望对大家有一定的帮助
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