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宝宝能喝罗汉果茶吗?宝宝喝罗汉果茶的好处

浏览量:173 来源:本站 时间:2022-03-22 14:21:13

罗汉果茶是一道味道非常甘甜的茶饮,其喝起来的食疗功效也很好,能够良好的缓解感冒咳嗽的症状,感觉还是挺适合宝宝饮用的。那么宝宝到底能不能喝罗汉果茶呢?

宝宝能喝罗汉果茶吗.jpg

一、宝宝能喝罗汉果茶吗?

宝宝是可以喝罗汉果茶的。

小宝宝由于比较怕吃药,而且在药物的选择上得注意的。罗汉果虽然属于中药,但是也是常用的食材,其副作用很小,小孩和老人都能喝,不会对身体有任何的危害,但是小孩食用需控制好量,毕竟罗汉果属于寒凉性的,不适合食用过多。

宝宝喝罗汉果茶的好处.jpg

二、宝宝喝罗汉果茶的好处

1、止咳

宝宝喝罗汉果茶有止咳的好处,从而能够有效缓解咳嗽症状。那么小孩感冒是最烦人的,不吃药,也不敢用抗生素,咳嗽还老不好,容易引起肺炎、支气管炎等后遗症,而罗汉果茶具有很好的止咳化痰功效,并且其口味甘甜,很多小孩都喝,在感冒咳嗽时治疗好感冒了之后,建议喝罗汉果茶慢慢止咳,宝宝生长发育阶段最好减少吃药。

2、润肠通便

宝宝喝罗汉果茶有润肠通便的好处,从而能够有效缓解便秘之症。因为宝宝也是容易上火便秘的群体,罗汉果茶性寒,并且含有大量的膳食纤维素,宝宝适当的食用可润肠通便,清热去火,防治上火便秘。

宝宝喝罗汉果茶怎么泡.jpg

三、宝宝喝罗汉果茶怎么泡?

宝宝虽然可以喝罗汉果茶,但在泡饮方法上还是需要有所注意。那么宝宝喝的罗汉果茶和大人喝的泡法一样,只不过量需要减少,一个罗汉果分8次泡,并且不宜过浓,饮用的量也不宜过多,尤其是4岁之前的小宝宝。

而宝宝吃罗汉果最好的方法是罗汉果做为调味料放进排骨汤等食物中,宝宝吃肉喝点汤就能起到很好的止咳作用。

四、宝宝喝罗汉果茶的注意事项

1、罗汉果自然风干属于寒性,宝宝不适合多喝,适量喝一些就好了。

2、宝宝太小的话不宜多喝罗汉果茶,因为罗汉果味道甘甜,食用过多会降低对其它食物的食欲,而罗汉果茶营养不高,不能满足宝宝的生长发育需求,容易引起营养不良症。

3、宝宝喝罗汉果茶还要注意饮用的浓度,切不宜贪甜,不宜过浓,以免引起宝宝的咽喉不适,容易哭闹,发脾气。



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