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比较常见的四种养生茶,你有喝过几种

时间:2021-01-15 11:37:04 来源:admin 点击:

前段时间,小编报名驾校不久,也遇到了教自己的教练。留意观察,桌上放着他的决明子茶,很显然,这是一种比较普通的养生茶,那么比较常见的养生茶有哪些呢?下面给大家简单介绍以下四种。

其实说到养生茶,其实很多人一般会想到这四种比较常见的,比如茉莉花茶,菊花茶,罗汉果茶,决明子茶。

茉莉花茶

茉莉花茶属于窖制茶,也就是以绿茶为坯底,加入少量的茉莉花调和,茉莉花闻香扑鼻,好的茉莉花茶闻起来香,喝起来甘醇略带苦味。茉莉花茶偏凉性,有清热、镇定、凝神等作用,夏季家中常备错不了。茉莉花偏凉性,所以在制作过程中会加入烘制后的茶胚,具有养胃功效,驱寒开郁。

菊花茶

菊花茶也是家中常备的一种养生茶,菊花茶的品种很多,有野菊和家菊之分,而且功效也不同。家菊偏向于清肝明目,野菊清热毒。现代中医也指出,菊花可降低血压、增加血液流动,也可以调养三高症状。不管是家用还是上班都可以常备。

罗汉果茶

罗汉果茶是大众喜欢备有在家的一种养生茶,罗汉果加工方式主要有三种,烘烤、电烤、脱水。因此也造成不同类型的营养功效价值的差异,脱水类型的是当前罗汉果市场的主流。

决明子茶

决明子茶是类似于黄豆一样的种子茶,属凉性,有清肝明目,通肠排便等作用。日常生活中,教练经常指导学员,要观察前方玻璃或侧方视镜观察视野,所以眼睛损耗过大,喝决明子茶是不错的选择。当然,上班族或喜欢熬夜的朋友经常对着手机或电脑屏幕,再加上睡眠时间短,眼睛胀痛无法避免,喝决明子茶再好不过。

关于家用常备的养生茶就介绍这么多,也希望大家能根据自身情况选择适宜的茶,桂林永福养生福寿养生茶业从事生产加工多年,能定制不同款式的茶饮品。

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