今天要分享给大家的是一款罗汉果山楂茶的做法，用“罗汉果+山楂”煮水喝，既健胃消食又能减肥瘦身，在这个季节来说再适合不过了。饭后喝一杯，清掉冬天储藏的油脂!

食材准备：罗汉果2个、山楂30g

烹饪时间：40 min

烹饪步骤

第一步：罗汉果掰成小块，果皮不要。

第二步：干山楂泡10分钟，然后清洗干净。

第三步：掰碎的罗汉果和洗好的干山楂放入锅中，加入1200ml的水。

第四步：煮沸后，小火煮30分钟。(煮的时间可酌情调整)。

美味小TIPS

罗汉果是甜的，山楂是酸的，两者的量都要把握好。特别是山楂，山楂放的太少不入味，放的太多口感过酸，盖过罗汉果的味道就不太好喝了。一般饭后半小时再喝山楂水比较好，既能帮助消化，又能起到减肥的功效，切记不要空腹喝。虽然罗汉果山楂茶有较好的减肥功效，需要每天坚持服用，但对于胃酸过多，经常胃不适的人士不宜多喝。