12年专注罗汉果、养生茶研发、加工、定制
电话咨询:0773-8635558
当前位置:主页 > 新闻中心 > 知识资讯 >

知识资讯

余味鲜甜,春季养生常备——罗汉果

时间:2021-03-20 11:55:40 来源:admin 点击:

罗汉果看似普通,却被瑶族人民誉为“神仙果”,侨胞也一向视其为名贵礼品,究竟罗汉果有什么样的神奇魔力?

罗汉果,又名拉汗果、假苦瓜、白毛果等,为葫芦科植物光果木鳖的干燥果实。性凉,味甘,有清热润肺、滑肠通便、消肿止血之功效,常用于肺火燥咳,咽痛失音,肠燥便秘。

余味鲜甜,春季养生常备——罗汉果

现代研究揭示,罗汉果对肠管活动有双向调节作用,能提升机体特异性细胞免疫和体液免疫功能,但不影响正常机体非特异性免疫功能。还有止咳、祛痰、消炎、解除应激反应、降血压、降血脂等功效。

按照以上方法买回来优质的罗汉果,还可以这样食用罗汉果噢:

罗汉果麦冬粥

1、罗汉果麦冬粥

材料:罗汉果(打碎)、麦冬各20克、粳米100克

制法:罗汉果和麦冬水煎三次,取汁备用。粳米洗净,加清水适量煮粥,待粥煮至浓稠时,放入药汁稍煮片刻,用红糖调味食用,每日早晚服2次。

功效:宣肺清热、滋阴润燥,适用于肺热咳喘、咽喉肿痛、咳痰、潮热、盗汗、自汗、口渴心烦等症。

秋天的脚步慢慢近了,亲们一定要记下这款粥噢!秋天润燥超合适!还可以这样喝:

罗汉果菊花茶

2、罗汉果菊花茶

材料:罗汉果1个、菊花10朵、枸杞一小把、水

制法:将枸杞和菊花用清水泡下,浸出一些灰尘,罗汉果敲破,掰成小块。将罗汉果连壳一起放入锅中,加水煮沸两分钟即可关火;将煮沸的罗汉果水冲入菊花枸杞中即可。

功效:此款茶饮可治疗和缓解伤风感冒症状、清热润肺、清肝明目、消暑解渴、润肠通便的功效,且一年四季都适合饮用。

罗汉果+橄榄

3、罗汉果+橄榄

制法:取1个罗汉果、15g橄榄,用沸水冲泡,或放入壶中煮水后,放凉至室温即可饮用。

功效:可止咳化痰、缓解咽喉肿痛,有慢性咽喉炎者可适量常喝。

罗汉果+干桔梗

4、罗汉果+干桔梗

制法:取罗汉果15g、干桔梗20g,将罗汉果洗净敲破、掰成小块,桔梗切片,再将二者与600~800ml清水一同入锅煮开后,转小火煮20分钟即可,饮用时可加入适量冰糖调味。

功效:有清肺、润肠、祛燥的功效,适合秋季肺燥、易上火的人喝。

罗汉果猪肉汤

5、罗汉果猪肉汤

制法:取猪肉350g、罗汉果1个、腐竹90g、盐适量。

将罗汉果洗净后,去蒂切块;将猪肉用清水浸泡,去除血水;将腐竹泡发后,切成3~4厘米长的段备用。

将处理好的猪肉、罗汉果与适量水一同放入锅中,用大火煮开后,改用小火炖煮20分钟。再加入腐竹继续炖煮5~7分钟后,加适量盐即可出锅。

功效:有滋养心肺的功效,适合心肺燥热、气血亏虚的人食用。

罗汉果副作用几乎没有,但脾胃虚寒及夜尿频多的人不建议经常食用罗汉果。

如果咽喉肿痛实在难以忍受,以不引起身体的反应为限,可以尝试喝少量的罗汉果水,这样咽炎能慢慢恢复。此外,过甜的饮食会伤害脾胃,即使是健康人,也不要长期饮用罗汉果水。

在线客服
联系方式

电话咨询

0773-8635558

上班时间

周一到周日

黄经理

18376368999

二维码
线

微信号:w18376368999

(点击微信号复制,添加好友)

打开微信

阿里巴巴店铺直接搜索桂林永福福寿养生茶业