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小孩子能喝罗汉果茶吗?小孩子喝罗汉果茶的好处

时间:2021-04-02 12:15:41 来源:admin 点击:

罗汉果茶是一道味道非常甘甜的茶饮,其喝起来的食疗功效也很好,能够良好的缓解感冒咳嗽的症状,感觉还是挺适合小孩子饮用的。那么小孩子到底能不能喝罗汉果茶呢?

小孩子能喝罗汉果茶吗

一、小孩子能喝罗汉果茶吗

小孩子是可以喝罗汉果茶的。小孩子由于比较怕吃药,而且在药物的选择上得注意无毒无副作用的。那么罗汉果虽然属于中药,但是也是常用的食材。但是小孩食用需控制好量,毕竟罗汉果属于寒凉性的,不适合食用过多。如果对于用量等方面不清楚的还是先跟医生做一些沟通。

小孩子喝罗汉果茶的好处

二、小孩子喝罗汉果茶的好处

1、止咳

小孩子喝罗汉果茶有止咳的好处,从而能够有效缓解咳嗽症状。那么小孩感冒是最烦人的,不吃药,也不敢用抗生素,咳嗽还老不好,容易引起肺炎、支气管炎等后遗症,而罗汉果茶具有很好的止咳化痰功效,并且其口味甘甜,很多小孩都喝,在感冒咳嗽时治疗好感冒了之后,建议喝罗汉果茶慢慢止咳,小孩子生长发育阶段最好减少吃药。

2、润肠通便

小孩子喝罗汉果茶有润肠通便的好处,从而能够有效缓解便秘之症。因为小孩子也是容易上火便秘的群体,罗汉果茶性寒,并且含有大量的膳食纤维素,小孩子适当的食用可润肠通便,清热去火,防治上火便秘。

小孩子喝罗汉果茶怎么泡

三、小孩子喝罗汉果茶怎么泡

小孩子虽然可以喝罗汉果茶,但在泡饮方法上还是需要有所注意。那么小孩子喝的罗汉果茶和大人喝的泡法一样,只不过量需要减少,一个罗汉果分8次泡,并且不宜过浓,饮用的量也不宜过多。

而小孩子吃罗汉果最好的方法是罗汉果做为调味料放进排骨汤等食物中,小孩子吃肉喝点汤就能起到很好的止咳作用。

四、小孩子喝罗汉果茶的注意事项

1、三岁前的小孩子最好还是别喝的好。

2、罗汉果自然风干属于寒性,小孩子不适合多喝,适量喝一些就好了。

3、小孩子太小的话不宜多喝罗汉果茶,因为罗汉果味道甘甜,食用过多会降低对其它食物的食欲,而罗汉果茶营养不高,不能满足小孩子的生长发育需求,容易引起营养不良症。

3、小孩子喝罗汉果茶还要注意饮用的浓度,切不宜贪甜,不宜过浓,以免引起小孩子的咽喉不适,容易哭闹,发脾气。

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